JK Sportvertrieb ist einer der größten Anbieter für den Sportprofi und den zu
Hause Trainierenden. Bei uns finden Sie fast alles, was man zum Training
braucht: Kraftgeräte, Cardiogeräte, Bodenbeläge, Fitnessgeräte, Fitness Equipment,Hanteln & Gewichte,
Functional Equipment, Gymnastikmatten und -bälle, Geräte für Reha, Tubes und
Widerstandsbänder, Umkleiden, Ausstattung für Kampfsport, Dekoration und vieles
mehr. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und Einkaufen in unserem Web
Shop
Der flexx New Classic CDF Hals ist vor allem für die Prävention von HWS und
Kiefergelenks -Beschwerden sowie Kopfschmerzen anzuwenden, bzw. um
bestehende Beschwerden zu verringern. Je höher das Gewicht in der Hand,
desto effektiver und sicherer wird die Übung solange der Trainierende
nicht wie zB. durch eine Hyperlordose kompensiert.
Effektives Muskellängentraining Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie Wichtig für die Körperhaltung Idealer Ausgleich zum Krafttraining Schnell spürbare ErfolgeAnatomisch beanspruchte Bereiche
Hauptmuskel: Hals-/Nackenmuskulatur
Einsatzgebiete: HWS
Muskelkette: Ventrale und dorsale Muskelkette
Unser Fundament: Yoga
Als Grundlage für die Entwicklung unserer fle-xx Geräte dienen Übungen aus dem Yoga.
Hier: Die manuelle Streckung des Nackens
Die richtige Ausführung von Übungen an dem flexx New Classic CDF Hals
1. Der Trainierende neigt den Kopf seitlich zur äußeren Schulter und lehnt sich dann gegen die Rolle. 2. Anschließend wird die Hüfte in Polsterrichtung seitlich verschoben. 3. Ziel ist es, eine möglichst hohe Muskelspannung zu erzeugen und diese unter kontrollierter tiefer Atmung zu halten.
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Hersteller
GYMwood Allmendgrütt 2-4 79713 Bad Säckingen hello@gym-wood.com
Produktverantwortlicher
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